横浜市のごみの分別〜テニスボール〜
2012年9月15日
こんにちは!!
横浜市一般廃棄物許可業協同組合です。
硬式のテニスボールは数ヶ月程で、エアーが抜けてあまり弾まなくなります。
弾まなくなったテニスボールの処分は
1燃えるゴミとして捨てる。
2学校に寄付して、椅子の脚に取り付けて消音に役立てて貰う。
などがあるそうですが、学校などももう沢山ある という所も多いそうです。
『テニスボール回収活動は、2010年7月31日をもって終了させていただきます。』
お客さま各位
平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
2004年から使用済みテニスボールの再利用を目的に、回収活動を続けてまいりましたが、現在贈呈予定数を大幅に上回るご提供をいただいておりますので、2010年7月31日をもちまして、一旦回収活動を終了させていただきます。
なお、贈呈予定数を超えたテニスボールにつきましては、ISO認証機関に確認のうえ、適正に処分させていただきますので、ご了承くださいますようお願い申し上げます。
ご協力いただきました皆さまには、心より御礼申し上げます。
ということで、
本日の『分別してみよう!』は、、、「テニスボール」の捨て方です。
テニスボールは「燃やすごみ」 です。
半透明のゴミ袋に入れて、捨てて下さい。
横浜市のごみの分別〜ボディブレード〜
2012年9月13日
通販で健康器具を購入して、もうずっと使っていないということはありませんか?
私は、よくあります…☆
そして、ボディーブレードってありましたよね!
いろいろと調べていたら面白い解説ブログ見つけました。
http://prays.blog65.fc2.com/blog-entry-25.html
アブシリーズ全盛の時にちょっとだけ、流れを変えたかったのわからんが変な商品を押していた事があったような気がする。ガキ大将が木の枝をブンブン振り回すかのようにする変な棒、なんだっけかなぁー。
ボディーブレード
そ、それだー。
軽量コンパクトであり、有酸素運動が出来る。
そして今では人気がなく、しなびた商品だからパチ物も激安に違いない。
と言う事で、ターゲットはボディーブレードのパチ物を探す事にする。
NETで探すとすぐに見つかるんだが、なぜだか全部2本セットでの販売ばかり・・・困った・・・。
いろいろ検索しているとボディーブレードの体験記みたいなのを書いているサイトを発見し、なにげなく読んでいると 980円で購入したと書いてあったので、本腰をいれて読んでみる。
「なるほど・・・あの店で買ったのか( ̄ー ̄)ニヤリ
昔、【あなたのハートを盗む泥棒市場】と言っていたあの店であり、
偏差値40以下の高校は不採用、偏差値41~45は条件付きで採用という内部文書を作っていたあの店に・・・」
古い記事だけど、まだ売ってるかもしれないので行ってみたら1本だけ売ってた。
980円で買ってきた商品名はこちらの
チョコレートにありそうな名前だなぁーおい。
ボディーブレードもエアロバーも2種類あって全長約120cmのタイプと全長約80cmタイプがあるのだが、部屋が狭いので80cm版を購入っていうかこれしか残ってなかった。
早速開封するとグリップ部分のゴム臭がホンワカ漂う・・・・
安物だから臭うのだろうか?
使用方法は基本的に6種類。
順を追ってやってみたのだが80cm版を買って後悔する事となる。
それでは図入りで見ていこう!!
▼▼▼ 胸部のトレーニング ▼▼▼
エアロバーを胸部の前で持ち、前後にしなるように動かす。
脇をしめて前後に動かすと上腕三頭筋ばかりに負荷がかかってしまうので軽く肘を張った状態で前後運動させた方が良い。
んー・・・思ったより辛くないぞ・・・
80cm版だからなのか?
自分に合った最適な負荷になるまで力を込めてブンブン振ってみる。
うぉぉー、いい感じになって来たぁーと思ったらエアロバーの先端が肘付近にバシバシHITしてくれました。
▼▼▼ 背中、肩のトレーニング ▼▼▼
エアロバーを頭の上で、上下にしなるように動かす。
これも自分の負荷に合うまで力を込めてブンブン振ってみる。
するとどうだろう、エアロバーの先端が顔面に当たる勢いになってしまう。
怖くてこれ以上、力込めて振れないですよ、マジで。
▼▼▼ 上腕全体のトレーニング ▼▼▼
手のひらを自分側に向けてエアロバーを握り、胸の前で前後にしなるように動かす。
これも顔面ビンタされそうな勢いで怖い。
▼▼▼ 腹部のトレーニング ▼▼▼
エアロバーを胸部の前で持ち、上下にしなるように動かす。
腕を固定して腹の力だけで振るように心掛ける事。
腕の力で振ったら効果は薄い。
これは問題なし。ブルンブルン振り回せます。
▼▼▼ 腕後部、背中全体のトレーニング ▼▼▼
エアロバーを腰の後部で上下にしなるように動かす。
上腕三頭筋には効いているけど、背中全体に効いているのかな?
最適な負荷がかかる所まで振ると肘にバシバシHITする。
▼▼▼ ヒップ、太腿のトレーニング ▼▼▼
ガニマタ中腰にして、エアロバーが胸部の前で左右にしなるように動かす。
腕を固定して、腰の捻りだけで振るように心掛ける。
ヒップ・太腿のトレーニングって書いてあるけど、これは全身運動だ。
運動してる姿は非常に無様だがメチャクチャ辛い。
これをやっていると全身が煮えたぎるように熱くなる。
と、こんな感じだ。
個人差はあると思うけど、80cm版はちょっと物足りない。
物足りないから強く振ると、バシバシ身体にHITするので危険だ。
80cm版は片手に1本づつ、2刀流で使うのが正しい使い方のようなので物足りなくて当然かもしれない。
2刀流で使ったら使ったでお互いの端がバシバシぶつかるだろうから、運動方法は限られちゃうだろうな。
買うなら120cm版の方がいいかも知れない。
と、こんな感じで白熱してやっていた時代がすぎ、ゴミに出す時には▼こちら▼
横浜市ではボディーブレードは、 粗大ゴミ になります。
横浜市に連絡してください。
横浜市のごみの分別 キックボードの捨て方
2012年9月11日
こんにちは!!
横浜市一般廃棄物許可業協同組合です。
「キックボード」って持ってますか?
キックスクーターともいう「キックボード」の多くは自転車に似た感覚で乗る事ができ、
ローラースケートやスケートボードよりも扱いが簡単な事からレジャー用途の他、
公園等で自転車代わりの手軽な移動手段としても使われ、ブームになりましたよね!
今でもたまに乗っているひとを見かけますが…
使わなくなって、処分に困っているヒトもいるのではないでしょうか?
ということで
本日の『分別してみよう!』は、、、「キックボード」の捨て方です。
横浜市ではキックボードは、粗大ゴミになります。
横浜市のごみの分別 クーラーボックスの捨て方
2012年9月10日
こんにちは!!
横浜市一般廃棄物許可業協同組合です。
まだ残暑残っておりますが、皆様 この夏はどこかお出かけになりましたか?
海、山、川、島に みんなでバーベキューして、〆には必ずと言っていい程
「やきそば」を食べませんか?
私だけでしょうか?!
そして、食材を持っていくのに使ったクーラーボックス。
毎年使っていると壊れてしまったり、大きさや形で使いやすいものへ買い替えたりして
ゴミとして悩みの種となりやすいと問い合わせがございました。
ということで
本日の『分別してみよう!』は、、、「クーラーボックス」の捨て方です。
■プラスチックである場合
縦横高さで、全てが 50cm未満 であれば「燃やすごみ」
縦横高さで、全てが 50cm以上 であれば「粗大ゴミ」
となります!
半透明のゴミ袋に入れて、捨てて下さい。
家庭用であれば、「燃やすごみ」として捨てる事ができる場合が多いので
一度ご確認くださいませ。
横浜市 「乾電池」の出し方
2012年9月5日
週2回収集 (「燃やすごみ」の収集日と同じ)
(集積場所のシールなどで確認してください)
主な対象物:マンガン乾電池、アルカリ乾電池、リチウム電池、ニッケル系一次電池
燃やすごみの収集日と同じ日に収集します。
燃やすごみとは別の半透明の袋に入れて出してください。
※充電式電池(二次電池)やボタン電池は収集していません。
→充電式電池は一般社団法人JBRCが設置している二次電池リサイクルBOXへ。
→ボタン電池は社団法人電池工業会が設置しているボタン電池回収BOXへ。
回収BOXに入らないボタン電池は行政回収に出してください。
(わからないときは販売店やお住まいの区の収集事務所にご相談ください。)
横浜市 「燃えないごみ」の出し方
2012年9月4日
週2回収集 (「燃やすごみ」の収集日と同じ)
(集積場所のシールなどで確認してください)
・購入時の箱や新聞紙、厚紙などで包み、ガラス、陶器、蛍光灯など品物名を表示してください。
出し方イメージ
図のように1つ1つラベルをはり、中身がわかるようにしてください。
安全にゴミが処理されますので、ご協力お願いいたします。
※プラスチックは、燃やすごみとなります。
横浜市 「燃やすごみ」の出し方
2012年9月3日
週2回収集
(集積場所のシールなどで確認してください)
【1】 中身がはっきりと確認できる半透明の袋にまとめて入れてください。
(少量の木の枝、板などは束ねて出してください。)
【2】 金属部分が多いものは「小さな金属類」に出してください。
☆燃やすごみの持ち込みについて
燃やすごみの収集回数は、22年度から、年間を通して週2回収集とさせていただいております。
※ 必ず分別をしてからお出しください。
〜 主な対象物 〜
台所のごみ :出す前に水をよく切ってください。
少量の木の枝、板など : 50センチ未満に切り、束ねてください。
てんぷら油など : 布や紙にしみこませるか、固めてください。
おもちゃ、ビデオテープなどのプラスチック製品
小型家電製品(ドライヤー、アイロンなど)
主にプラスチックでできている一番長い辺が50cm未満のもの
金属部分が多いものは小さな金属類に出してください。
紙おむつ : 汚物をトイレに流し、小さく丸めるなどして不衛生にならないようにしてください。